Sağlık
-
NEAT (Egzersiz Dışı Aktivite Termogenezi) Nedir? Spor Salonuna Gitmeden Günlük Kalori Yakımınızı Artırmanın Yolları
Kilo vermek veya mevcut kilosunu korumak isteyen birçok kişi çözümü yalnızca spor salonunda arıyor. Ancak uzmanlara göre günlük enerji harcamasını…
Devamını Oku » -
Pırasanın Faydaları Nelerdir? Bağışıklıktan Kalp Sağlığına Kadar 10 Önemli Etkisi
Kış aylarının en sevilen sebzelerinden biri olan pırasa, zengin vitamin ve mineral içeriği sayesinde sağlıklı beslenmenin önemli parçaları arasında yer…
Devamını Oku » -
Enginarın Faydaları Nelerdir? Karaciğerden Sindirim Sistemine Kadar 10 Önemli Etkisi
Sağlıklı beslenmenin en değerli sebzelerinden biri olarak kabul edilen enginar, içerdiği vitamin, mineral ve güçlü antioksidanlar sayesinde vücudun birçok fonksiyonunu…
Devamını Oku » -
Çocuklara Sebze Sevdiren 6 Bilimsel Yöntem: Ömür Boyu Sürecek Sağlıklı Alışkanlıklar
Seçici Çocuklar ve Sebze Savaşı: Sorunun Temeli Ne? Ebeveyn forumlarında ve sohbet gruplarında en sık karşılaşılan konulardan biri, çocukların yalnızca…
Devamını Oku » -
Ofis Çalışanları Dikkat: Sağlık İçin İdeal Oturma Süresi Açıklandı
Günümüzde masa başı çalışma düzeni, milyonlarca insanın günlük yaşamının önemli bir parçası haline geldi. Ancak uzun süre hareketsiz kalmanın sağlık…
Devamını Oku » -
Araştırma Alarm Verdi: Marketlerdeki Katkı Maddeleri Kalp Krizi ve Tansiyon Riskini Artırabilir
Gıda Koruyucuları Sağlık Riskleriyle Gündemde Fransa’da gerçekleştirilen geniş kapsamlı yeni bir araştırma, market ürünlerinde yaygın şekilde kullanılan bazı katkı maddelerinin…
Devamını Oku » -
Bilim İnsanları B12 Vitamininin Yeni Faydalarını Ortaya Çıkardı
Vitamin B12 uzun yıllardır enerji üretimi, sinir sistemi sağlığı ve kan hücrelerinin korunmasıyla ilişkilendiriliyordu. Ancak yeni araştırmalar, bu vitaminin yaşlanma…
Devamını Oku » -
Araştırma Ortaya Koydu: Akşam Yemeği Uyku Kalitesini ve Sabah Ne Yediğinizi Belirliyor
Granada Üniversitesi öncülüğünde yürütülen yeni bir araştırma, akşam yemeği ile uyku kalitesi arasında güçlü bir bağlantı olduğunu ortaya koydu. Bilim…
Devamını Oku » -
Bilim İnsanları Açıkladı: Beyin Bilinç Kapalıyken Bile Öğrenmeye Devam Ediyor
ABD’de gerçekleştirilen yeni bir bilimsel araştırma, insan beyninin bilinç kapalıyken bile öğrenmeye devam ettiğini ortaya koydu. Baylor College of Medicine…
Devamını Oku » -
Kadınlarda Depresyon Riski Neden Daha Yüksek? Genetik Bir Farklılık Ortaya Çıktı
Modern tıp ve genetik araştırmaları, zihin sağlığımızla ilgili ezber bozan veriler ortaya koymaya devam ediyor. Özellikle ruh sağlığı alanında yapılan…
Devamını Oku »